아기잠투정

페이지 정보

profile_image
작성자스마트판다 조회 5회 작성일 2021-07-24 15:44:49 댓글 0

본문

칭얼칭얼 잠투정하는 아기 재우는 법! / 알잠 수면교육

아기의 잠투정은 당연하다고 생각하셨나요...?

많은 양육자님들이 잠투정에 대해 조금 다르게 생각하시는 것 같아요~

잠투정을 줄이는 꿀팁!
수면교육전문가 알잠에서 알려드립니다~~~

00:35 - 잠투정이란?
03:42 - 월령별 낮잠 권장시간
05:24 - 아기가 낮잠을 스스로 연장할 수 있는 월령은?
07:32 - 아기가 깨어있는 시간을 늘리는 방법은?

무료상담카페 http://cafe.naver.com/8to7

알잠 수면교육 컨설팅 구매 https://smartstore.naver.com/betokorea

알잠 앱 다운로드(안드로이드 플레이스토어) https://play.google.com/store/apps/details?id=com.inity.sleepcoach

알잠 앱 다운로드(iOS 앱스토어) https://itunes.apple.com/kr/app/%EC%95%8C%EC%9E%A0/id1439529004?mt=8

알잠 인스타그램 https://www.instagram.com/alzam_babysleep/

아기잠연구소 포스트 https://post.naver.com/ghktnseo

알잠 홈페이지 http://www.alzam.co.kr

[소아수면]EP 02: 등센서 달린 아기, 내려놓고 재우는 게 가능할까요?

등센서 달린 아기 때문에 어깨 아픈 부모님들을 위해
소아수면 전문가 채규영 교수가 답 합니다~

우리 아기 건강하게 잘 재우는 방법,
우리 아기 통잠 재우는 비법 대공개!

밤마다 잠 못드는 아이들과 부모님들을 위해
수면 전문가 채규영 교수가 소아 수면의 모든 것을 알려드립니다.

부모님이라면 필수 시청!!!

분당차여성병원 소아청소년과 채규영 교수는 분당차병원수면센터장, 아시아태평양 국제소아수면연구회 한국 대표, 대한소아신경학회 소아수면 연구회장을 역임한 국내 소아 수면 전문가입니다.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
안심할 수 있는 안전한 병원, 분당차여성병원

√ 홈페이지 바로가기: http://bundangwomen.chamc.co.kr/
√ 블로그 바로가기: http://chamcblog.com/

본 영상은 일반적인 의학 상식으로 질병의 증상은 개인마다 다를 수 있습니다. 구체적인 사항에 대해서는 가까운 병원에 내원하여 상담을 받으시길 바랍니다.

♥6시간 델타파,미국 수면의학회 추천 수면음악,백색소음,asmr,빗소리,잠오는영상,잠오는 소리,잠오는 클래식,깊은 수면음악,불면증치료,잠오는 노래 ,잠잘오는음악,잠잘오는노래

미국 노스웨스턴 페인버그 의대에서 연구하고 발표한 논문에 의하면
핑크 노이즈 레벨의 소리파동 또는 음향을 잠을 잘 때 듣게 하면

깊은 잠을 들게 해, 기억력을 3배 이상 증진시킨다고 합니다.
건강한 수면은 우리의 면역력을 높여주고
뇌의 기능을 회복시켜 줍니다.

잠을 자기전 10분정도 따뜻한 족욕과
따뜻한 물 또는 차한잔을 마시는 습관을 만들어보세요

오늘 하루 열심히 뛰어온 당신이 이 음악으로
편안하고 깊은 잠을 잘수 있기를 바랍니다. ^^

이 영상은 빗소리, 엄마의 백색소음 소리, 델타파 주파수가
적당하게 믹싱되어 있습니다.


--------------------------상생하는 후원 안내--------------------------------
♥♥♥ 마음토닥 컨텐츠 ✚ 영상 후원하기
✓계좌후원: 국민 220401-04-100811 (예금주: 최명0)
✓투네이션: https://abit.ly/bbzc6u (카드후원)

♣마음토닥에 에너지를 보내주시면
당신을 위해 에너지를 보내드립니다.
-------------------------------------------------------


구독하기
Please Subscribe to this channel : http://bitly.kr/BxI1Xk

마음토닥 소개
당신의 몸과 마음을 성장시키는 채널입니다.
당신이 저와 함께 성장해서
또 다른 사람에게 밝고 긍정적인 에너지를 전해주면
좋겠습니다.
나는 언제나 당신편입니다.
사랑합니다. 감사합니다. 고맙습니다. ♥♥♥

===============

당신의 마음을 보듬어줄
마음토닥
http://heartknock.storyshare.co.kr


♥ 마음토닥 활용법

1. 구독과 좋아요 클릭후
2. 좋아요 ☞ 옆에 저장(+)을 클릭 후 폴더를 만드신 후
틈틈히 들어주세요
3. 자기전에 적당한 볼륨(백색소음정도)으로 하시고
핸드폰은 너무 가깝지 않게 적당한 거리를 두시고
주무시면 자는 동안 주파수가 잠재의식과 소통을 합니다.
4. 반복해서 자주 들으시는걸 권해드립니다.


#Relaxing #SleepingMusic #BlackScreen #DeepSleep #RelaxMusic
#relaxingmusic #sleep #sleepmusic #meditationmusic
#delta waves sleeping music


우리는 잠안올때와 잠안올때 듣는 음악이 다르다고 생각하지만
잠오는 음악과 잠오는 명상 그리고 잠오는 소리 및 잠오는 클래식이
불면증 치료에 도움을 주듯이 불면증에 효과가 좋은
잠오게 하는 노래와 잠잘때 듣는 음악 및 잠잘오는 노래 또
잠잘오는노래등이 있다. 이외에도 잠잘오는음악과 잠잘오는클래식이 도움이 되면 또한 수면음악과 숙면음악이 8시간 깊은 수면음악으로 포함되며 깊은수면음악은 불면증환자가 잠이안와요 또는 잠이안올때 및 잠잘오는 불면증음악으로 도움을 준다.
asmr은 불면증치료음악에 도움을 주며 파도소리, 자연소리, 파도소리, 잠잘오는소리등이 있다.

정확히 11분후 잠이드는 수면음악


1시간 진짜 집중력 30% 향상


5분안에 꿀잠자는 수면의학회 추천 빗소리


100만 맘카페 추천 수면음악


시험공부할때 집중력 높이는 음악


아침 엔도르핀 증가


수면유도 한옥지붕 풍경을 보면서 듣는 차분한 빗소리


긍정과 자존감을 위한 수면 명상 가이드


300만뷰 집중력 음악+타이머 추가


수면유도 풍경을 보면서 듣는 낚시터 빗소리


집중력과 수면 도움되는 모닥불 소리


1시간 임산부 태교에 좋은 음악


심야 라이브 음악다방 48회


◑◑◑◑◑ 저작권(Copyright) 안내 ◑◑◑◑◑
1. 본 영상의 콘덴츠에 사용된 동영상과 음악은 정상적으로
직접 촬영 또는 유료 구매 후 별도의 편집과정을 거쳐 제작되었습니다.
이외의 영상이나 음향은 자체 제작 및 royalty-free 저작권임을
알려드립니다.

2. 본 콘덴츠의 불법적인 다운 및 변경 그리고 원작자의 허락 없는
상업적인 사용은 금지됨을 알려드립니다. 단순 링크 공유는 가능합니다.

... 

#아기잠투정

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 3,316건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.mcraft.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz